poniedziałek, 05 wrzesień 2016

Pyszne i zdrowe ciasteczka od 18.miesiąca

Napisane przez 
Oceń ten artykuł
(0 głosów)

Pyszne i zdrowe ciasteczka od 18.miesiąca

z cyklu PRZEPIŚNIK ŁAKOMCZUSZKA

A może ciastko na śniadanie? :) Oczywiście nic nie zastąpi pełnowartościowego śniadania, ale przychodzą takie dni, kiedy wszystko idzie pod górkę, a szczególnie jedzenie.

Przygotowałam dla Was przepis na szybkie ciasteczka, które nie tylko będą idealną przekąską dla dziecka, ale również, w trudnych sytuacjach mogą zastąpić posiłek. W ich skład wchodzi wszystko to, co chciałabym, żeby znalazło się w brzuszku mojego dziecka. Zresztą zobaczcie same.

 

ciastka

 

Do przygotowania naszych zdrowych ciasteczek potrzebujemy:
2 mocno dojrzałe banany
płatki owsiane

Dodatki według uznania. Ja dodałam:
2-3 kostki gorzkiej czekolady
sezam
nasiona słonecznika
płatki migdałów
Idealnie sprawdzą się też - wiórki kokosowe, rodzynki, posiekane suszone morele albo orzechy włoskie i miód.

 

Dojrzałego banana rozgniatamy widelcem i dodajemy do niego płatki owsiane. Płatków musi być tak dużo, żeby dało się z nich ulepić ciasteczka. Ja na jednego banana dodaję około jednej szklanki płatków. Musicie jednak same skontrolować masę, bo jak wiadomo, banan bananowi nie równy. Na koniec dodajemy drobno posiekaną czekoladę i ziarna. Z masy formujemy niewielkie placuszki, układamy je na blaszce do pieczenia i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180st.C. Pieczemy aż do zrumienienia (ok. 10-15 minut).

 

Jak same widzicie, te ciasteczka są bardzo proste do wykonania, a przy tym niezwykle pożywne. Od śniadaniowej owsianki odróżnia je tylko brak mleka. Odrobina gorzkiej czekolady powoduje, że ciasteczka są słodkie, ale z powodzeniem czekoladę możecie zamienić miodem, albo ewentualnie cukrem.

 

Ot i cała filozofia!
Smacznego łakomczuszki!

 

Podobał Ci się ten przepis? Sprawdź pozostałe przepisy dla maluszków w zakładce - COŚ NA ZĄB.  

Koniecznie polub też raczkowy profil na Facebooku - KLIK i Instagramie - KLIK

Do napisania! :)

 

Czytany 1014 razy Ostatnio zmieniany czwartek, 27 kwiecień 2017 08:43
 

KTO TO TAKI           WSPÓŁPRACA           KONTAKT

 

facebook icon instagram icon